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全国高血压日保健常识宣传标语

时间:2021-08-06 17:19:15 标语口号 我要投稿

全国高血压日保健常识宣传标语

  导语:高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广,危害严重,现在它不仅仅是一个健康医学问题,也对社会产生重大的影响。下面是语文迷小编收集整理的关于全国高血压日的宣传标语,欢迎大家参考!

全国高血压日保健常识宣传标语

  历年高血压日主题:

  1998年第一个高血压日主题口号------了解您的血压

  1999年第二个高血压日主题口号------控制高血压,保护心脑肾

  2000年第三个高血压日主题口号------普及高血压知识,减少高血压危害

  2001年第四个高血压日主题口号------控制高血压,享受健康生活

  2002年第五个高血压日主题口号------战胜高血压从社区做起

  2003年第六个高血压日主题口号------保持健康生活方式,控制高血压

  2004年第七个高血压日主题口号------高血压与代谢综合征 

  2005年第八个高血压日主题口号------血压与卒中

  2006年第九个高血压日主题口号------控制高血压,降压要达标

  2007年第十个高血压日主题口号------健康膳食、健康血压

  2008年第十一个高血压日主题口号------家庭自测血压 

  2009年第十二个高血压日主题口号------盐与高血压

  高血压日宣传标语:

  1、非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,诊断为高血压。

  2、高血压是最常见的慢性病之一。

  3、高血压是心脑肾疾病的`主要危险因素。

  4、高血压常常无症状,也称为“无声杀手”。

  5、全球高血压患者15亿,每年700万人死亡与高血压有关。中国高血压患者至少2亿,每年200万人死亡与高血压有关。

  6、高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%。

  7、生活方式与血压水平、高血压的发生关系密切。

  8、不良生活方式是导致我国人群高血压患病持续增长的主要因素。

  9、不良生活方式主要指高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、菜果摄入少、体力活动不足等。

  10、高盐饮食增加高血压患病率;北方人群食盐摄入量高于南方几乎1倍,北方人群高血压患病率高于南方几乎1倍。

  11、过量饮酒增加人群高血压患病率,每天饮白酒2两以上人群,高血压患病率增加50%。

  12、超重或肥胖增加人群高血压患病率,肥胖者与正常体重者比较,高血压患病率增加1倍。

  13、健康膳食可预防或减少高血压的发生。

  14、健康体重:体重指数18.5~23.9kg/m2;腰围:男<90cm,女<85cm;

  15、健康血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;

  16、限制钠盐:每人每天食盐摄入量<6克;

  17、不吸烟:从不吸烟;或吸烟者戒烟;

  18、限制饮酒:每天饮葡萄酒不超过2两,白酒不超过1两;

  19、适量运动:每周适量体力活动3~5次,每次30分钟。

  20、正常成年人,每2年至少测量1次血压;

  21、35岁以上的所有就诊患者,均应测量血压;

  22、易患高血压的高危人群,每6个月至少测量1次血压;

  23、高血压患者血压达标者,每周测量血压1~2天;血压未达标者,每天测量血压1次;

  24、提倡高血压患者进行家庭血压测量;

  25、长期坚持改变不良生活方式;

  26、定期测量血压(家庭,诊所);

  27、大多数患者需要规范化降压药长期治疗;

  28、降压治疗要使血压达标,血压<140/<90mmHg;

  29、不听信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药。

  30、控制高血压可降低40-50% 的脑卒中和15-30%心脏病发生风险。

 

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