《跪跳起》说课稿

时间：2021-04-20 10:36:39 说课稿我要投稿

《跪跳起》说课稿模板

　　作为一名优秀的教育工作者，往往需要进行说课稿编写工作，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。说课稿应该怎么写才好呢？以下是小编整理的《跪跳起》说课稿模板，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《跪跳起》说课稿模板

　　《跪跳起》说课稿1

　　内容是《小学体育课程标准》水平二技巧《跪跳起》单元（共4课时）的第二次课，搭配教材是身体素质课课练。

　　一、教学指导思想与预期效果

　　以“健康第一”的思想为核心、以先进教育教学理念为指导、以体育课程标准为依据、立足学生的发展为目标是我在体育教学中恪守的基本原则。

　　本节课从优化教学过程入手，立足学生的学习需求，努力把体育课程标准的先进教学理念转化为可操作的教学行为，为每一位学生学练目标的达成创设良好的教、学、练环境。在教学中力求处理好教师的主导作用和学生主体发展在教学过程中的互动关系，运用多种教学方法、手段，激发学生的活动兴趣，培养学生学会观察、学会思考、学会评价、学会合作的好习惯，进而发展学生的学习能力。

　　充分利用本节课的教学资源，注意场地器材的合理运用。教学中在传授知识、技能时注重“精讲多练”，在保证适宜练习密度的前提下适当增大课的运动量，以确保教学效益。学练过程中，融入多种评价方式、方法、手段，充分发挥教学评价对学生的激励作用，提高课堂教学效益，力争百分之九十五以上的学生完成本课教学任务。

　　二、教材分析及注意事项

　　跪跳起是国家课程（水平二）技巧教材的主要学习内容之一。具有一定的趣味性，从技术动作方法即用力部位分析，经常做该项练习有利于发展学生的腰腹肌力量和身体协调性，提高跪跳起能力。依据该项动作特点，学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪，因此在教、学、练中，在保证教学效果的前提下。要注意方法的多样性和趣味性。同时加强对学生学练积极性的调动及密度和强度的控制。

　　三、学情分析及应对措施

　　水平二的学生正处于身体发展的敏感阶段，活泼好动，对新鲜事物充满好奇心且善于模仿，运动中有较强的参与欲和表现欲。但由于他们身体的协调性不强，掌握这项技术具有一定困难，因此教、学、练过程及方法的运用要有一定的坡度和梯度，不同方法的运用要体现明确的指向性。通过引导性、过渡性、定向性、巩固性的练习，使学生把握好重点，解决好难点，较好地掌握跪跳起的技术动作方法。

　　该年龄段学生的有意注意不稳定，但对自己在群体中的位置比较在意，因此，恰当地运用评价手段，通过做一做、比一比、评一评为他们提供展示自我的机会，充分满足其表现欲望，使学生的注意力稳定在对技术动作掌握与提高的练习过程中，激发学练的兴趣，进而达成本课教学目标。

　　四、教学目标

　　1、通过本课教学，使85%以上的学生基本掌握跪跳起的技术动作，15%的学生能在帮助下完成技术动作。

　　2、培养学生正确的身体姿态，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素质练习的简单方法，提高学生的身体协调性和动作灵敏性。

　　3、培养学生主动参与运动的良好习惯，提高团结互助关爱他人的优良品质。

　　五、教学重点、难点

　　重点：脚背和小腿压垫有力，动作连贯、协调

　　难点：跳起有一定高度，收腿快，身体重心迅速上提

　　六、教学过程与教法、学法运用：

　　教学流程：养成训练（队列）→热身练习（健美操）→专门性练习（垫上操）→导入性练习（小游戏跪跳前行）→主教材教、学、练、展（跪跳起的系列辅助练习、集体展示）→身体素质练习（身体素质课课练）→放松活动（英语操）

　　教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法，巡回指导法，讲解示范法，分层渐进教学法，激励法，评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。（见学法）

　　学法：根据教法的运用选择了游戏法、条件作业法、练习法、评价法、对比法等学习方法进行学与练。为了能够使学生尽快掌握跪跳起的技术动作，选择如下学练方法：

　　1、采用两人一组将两块垫子折起来，在同伴的保护帮助下，从高处向下做跪跳下练习，。解决的问题：降低跪跳起的难度，便于学生掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起方法，培养学生互帮互助的意识。

　　2、在各自折起的垫子上进行跪跳下练习。要解决的问题：使学生重点体会脚面、小腿压垫、提腿动作连贯、协调，收腿要快的动作和独立完成跪跳起动作的感受。

　　3、观察示范、思考问题，指导学生带着问题进行练习。要解决的问题：练中想，想中练，学会观察，学会思考，学会学习。让学生真正参与到课堂学习中来，强化脚背和小腿压垫动作。

　　4、积极练习，相互帮助，比较评价。要解决的问题：培养学生的甄别能力，评价能力。

　　5、从低处向高处做跪跳练习，并思考：如何提高弹跳高度。要解决的问题：跳起有一定高度。体会“快收腿，迅速上提身体重心，向上用力跪跳起”动作。

　　6、根据个体需要选择练习，鼓励部分学生自由选择简单的动作组合。边练边体会各种方式方法对学习跪跳起的作用。要解决的问题：体现区别对待，强化提高动作质量。鼓励学生充分施展自己的才能。

　　7、小组展示、小组间互相评价。集体展示，教师即时点评。要解决的问题：检查学习效果，激发学生完成动作的信心，体验成功的喜悦。

　　8、在课课练的环节中选择了能够提高腰腹及腿部力量的循环练习，立卧撑、仰卧起坐、跳深（利用2—4块折叠起来的小垫子）。这些内容在该单元教学前就有所安排，目的.是为该单元和下一单元学习的顺利实施，奠定必要的身体素质基础。

　　七、运动负荷预计：

　　最高心率预计：165 次/分出现在课的 34—37分身体素质课课练时段。

　　平均心率预计：110 ±10次/分。全课练习密度预计60%±5。

　　八、教学特色：

　　本课教学采用条件作业、分层递进的学练方法，突出了学生的学练过程的有序与有效性，有利于学生主体作用的发挥，使学生真正成为课堂的主人。教学过程中通过教师的启发与点拨让学生去发现问题、解决问题，极大地提高了学生的主动参与意识，收到了较好的效果，较好的完成了教学任务。

　　九、教学反馈：

　　在本次课的教学中发现学生能在教师的指导与引领下观察同伴跪跳起的技术动作完成情况，并从中发现问题，主动解决问题，对于解决不了的难题能及时地请教老师，收到了良好的教学效果。对于进步较慢的学生经教师的鼓励、启发，基本掌握了技术要领，较好的完成了教学目标。

　　《跪跳起》说课稿2

　　本课我将坚持“健康第一”的指导思想，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，充分激发学生的学习积极性，挖掘学生的学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。

　　《跪跳起》是学生喜爱的体育活动之一。跪跳起练习，动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，帮助他们提高身体协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强的意志和克服困难的精神，促进学生身心和谐健康的发展。

　　四年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。

　　根据新课程目标的要求和学生的实际情况，我确立了以下教学目标：

　　参与目标：引导学生积极参与到运动中来，会做组合动作，以向同伴展示自我。

　　技能目标：初步掌握跪跳起摆臂制动与脚背、小腿压垫的动作要领。

　　社会适应目标：通过学习，培养学生勇敢果断、遵守纪律、服从集体的优良品质。

　　发展学生的合作精神和体育道德。

　　根据教材内容的特点，我确立了本课的重、难点：

　　重点是：练习时摆臂制动与脚背、小腿压垫协调用力。

　　难点是：动作连贯、跳起轻松。

　　针对本课的教学目标和重难点，本节课我将采用语言指导法、讲解示范法来体现教师的主导作用。采用尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来发挥学生的主体作用。

　　在学法上本节课由教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。让学生通过 “小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地参与学习。

　　根据本课时教学活动的需要应准备器材：小体操垫若干，收音机1台

　　根据人体机能活动能力的变化规律，我将本堂课分为三个部分：

　　第一部分身心准备

　　教学常规之后，在蛇形慢跑的过程中，听到教师哨声后，学生快速做出反应每人占到一个位置（小垫子）。

　　然后，进行垫上操练习，要求垫上操动作舒缓，优美。让学生在音乐下完成技能学习的辅助练习活动，既能起到活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情，为下一阶段练习做好身心准备。本部分约为6分钟

　　第二部分尝试与拓展

　　这是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键。要给学生充分的学习时间与空间，在教学过程中，以学生的积极参与，学生多练为主，本部分有以下几个阶段：

　　第一阶段：进行跪跳起练习

　　让学生用弹簧压垫的方式进行辅助练习，之后再做摆臂练习

　　然后由教师示范引出跪跳起动作，让学生集体尝试练习

　　教师讲解示范跪跳起动作，并提出保护帮助的要领

　　让学生在帮助下进行跪跳起分组合作学习，老师巡回指导

　　选出各小组优秀学生展示练习。师生共同进行评价，并组织进行跪跳起比赛；这一阶段的目的是通过教师引导，示范讲解，学生尝试，分组合作来激发学生的学习兴趣，并通过师生共同评价让学生及时得到反馈，加深动作的映象。

　　第二阶段：跪跳起组合练习

　　教师引导学生将前两个动作的组合起来，展示给学生，让学生分小组进行尝试练习，教师巡回指导，对个别学生实施保护帮助，进行及时的讲评。

　　然后启发学生跪跳起与其它动作的组合，让学生展示不同的组合动作。培养学生的创新精神和创造性思维能力；

　　师生点评，共同进行评价，充分体现了教学民主。

　　这一阶段的目的是通过学生小组合作创新学习，使学生及时复习跪跳起动作，并培养学生对技术动作的组合能力。本部分约为28分钟

　　第三部分放松身心

　　由教师带领学生一起跟随音乐做放松活动，促使学生有效的消除疲劳；

　　之后，教师总结技术要点，解答学生的疑问，充分利用表扬鼓励，并对学生提出期望；

　　最后，整队，回收器材，师生再见。本部分约为6分钟

　　根据学生的练习时间和总的上课时间的比例，本课主教材的预计练习密度约为42%—45%

　　本课特色：本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。

　　以上是我说课的全部内容，谢谢各位评委！

　　《跪跳起》说课稿3

　　一、指导思想

　　依据新课程标准，坚持"健康第一"，关注每一位同学们发展，提升同学们运动兴趣的基本理念。根据本教材和同学们实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让同学们在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。

　　二、说教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，同学们学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强同学们的腰腹力量，对同学们身体协调性也有一定的提高，还可以培养同学们的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了同学们体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让同学们在乐学中掌握教材的内容。

　　三、说学情分析

　　本节课的教学对象是水平二的同学们，同学们年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。同学们积极参与，提高了同学们的学习兴趣，为同学们提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥同学们的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。

　　四、说教学目标

　　1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；

　　2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高同学们灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；

　　3、培养同学们顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。

　　五、说教学重、难点

　　教学重点：动作协调连贯，收腿迅速

　　教学难点：脚面压垫

　　六、教法与学法：

　　1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让同学们在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。

　　2、学法：同学们主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高同学们学习的积极性，让同学们成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中同学们注意力，激发同学们主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。

　　七、教学过程

　　根据教材和同学们实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的同学们，同学们将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于同学们观摩同学们展示与教师的示范动作。

　　在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝"，对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高同学们的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对同学们摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：

　　一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；

　　二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让同学们进行体会，同学们体会后教师选择动作正确，跳的高的同学们进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织同学们统一练习两组。

　　三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取同学们就近原则，临近的同学们两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的同学们，注意方法和用力。教师指导个别同学们体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。

　　四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，

　　方法如下：

　　①分组练习，四人一组。

　　②将四块体操垫摆成小跳台。

　　③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高同学们练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内同学们的分析与评价，每组同学们进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的同学们进行激励与指导。对错误动作予以纠正。

　　五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体同学们集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对同学们的进步予以肯定。

　　最后，在原有队形基础上组织同学们进行游戏活动，"群龙夺宝"利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了同学们的兴奋点。

　　结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织同学们进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导同学们收送器材。

　　八、场地器材

　　体操垫

　　九、运动负荷预计

　　平均心率：120次分

　　练习密度：40%—45%

　　我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。

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