2016年6.6全国爱眼日黑板报资料

发布时间:2017-05-16  编辑:林仪 手机版

   导语:我们只有一双眼睛,它带我们欣赏世间美景。小编在整理了一些关于爱眼护眼的黑板报资料,欢迎阅读!

爱眼护眼<a href=/heibanbao/ target=_blank class=infotextkey title=黑板报" width="400" height="300" />

  当前,越来越多小学生不同程度患上了近视。为了使家长和孩子们更好地了解爱眼、护眼的重要性,使眼睛不受伤害,开封眼病医院专家特别提醒广大小学生及家长,在日常学习生活中,要从以下几个方面规范小学生用眼习惯,做好爱眼护眼工作。

  1. 小学生应养成良好的看书习惯,阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒,使眼睛获得充分休息。

  2. 桌面灯光适中,书写保持3个一姿势,即眼睛离书一尺距离,手握笔尖一寸,前胸距桌沿一拳。

  3. 不能卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。

  4. 不要迷恋电子游戏与网络,看电视每天不应超过一小时。

  5. 应该多做户外活动,加强体育锻炼,注意劳逸结合,使眼睛放松。

  6. 饮食应该多样化、营养均衡,少食甜食及碳酸饮料,多吃蔬菜、水果及谷物类食物。

  7. 不要用手揉眼睛,手上沾有大量细菌,会对眼睛造成一定的伤害。

  8. 应该保证充足的睡眠,睡眠不足容易导致身体疲劳,会造成假性近视。

  9. 学习期间视疲劳时,可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。

  10. 已经配戴眼镜者,建议定期复查,以确保屈光不正得到合理矫正。

  11. 发现视力不佳,应该及时到专业护眼中心检查,以免延误最佳治疗时机。

 

爱眼护眼黑板报

  1、眼睛是心灵的窗户,书本是智慧的明灯。名人关于眼睛的经典名言,与您分享爱护眼睛的快乐!

  2、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。—谚语

  3、一人勇敢而率真的灵魂,能用自己的眼睛去观照,用自己的心去爱,用自己的理智去判断。不做影子,而做人。罗曼·曼兰

  4、经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面。歌德

  5、青年人的眼睛里燃烧着火焰,老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

  6、孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力,那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

  7、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

  8、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

  9、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定,终于说出一切话语,全用他们的眼睛。—蒙田

  10、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯

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