- 睡多得疾病,哭多烂眼睛。(壮族)
- 觉多腿软,酒多脑袋沉。
- 坐成的黄肿,睡成的病。
- 无病天天悃,没病悃成病。
- 贪吃贪睡,添病减岁。
- 瞌睡没根,越睡越深。
- 吃药十付,不如独宿一夜。
- 夏不睡石,冬不悃板。
- 合扑悃,看见地狱门。
- 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。
- 睡觉不蒙头,活到九十九。
- 要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。
- 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
- 食不多言,寝不多语。
- 吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。
- 能吃能睡,长命百岁。
- 早睡早起,没病惹你。
- 早早睡,早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下无力气。
- 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。
- 一夜不睡,十夜不醒。
- 一夜不宿,十夜不足。
- 吃洋参,不如睡五更。
- 早睡早起,赛过人参补身体。
- 不觅仙方觅睡方。
- 隔夜茶,毒如蛇。
- 克茶苦,夏茶涩;要好喝,秋露白。
- 肚子里没有病,喝茶也会胖起来。(哈萨克族)
- 常喝茶,少烂牙。
- 吃生萝卜喝热茶,大夫改行拿钉耙。
- 茶水喝足,百病可除。(维吾尔族)
- 好茶一杯,精神百倍。
- 茶吃后来酽。
- 好茶不怕细品。
- 开水比饭桶大夫强。(藏族)
- 开水常喝,强似吃药。
- 喝了开水,心里清醒。(维吾尔族)
- 烟酒不分家。
- 戒酒戒头一盅,戒烟戒头一口。
- 要想长寿,先戒烟酒。(满族)
- 酒坏身子水坏路。
- 药不治假病,酒不解真愁。
- 无酒不成席,无烟没话题。
- 酒在口头,事在心头。
- 喝了粥,尿多;喝了酒,话多。
- 吃酒不吃菜,必定醉得快。
- 酒吃头杯,茶吃二盏。
- 早茶晚酒。
- 一尺布,不遮风;一碗酒,暖烘烘。
- 勿贪意外财,不饮过量酒。
- 饮酒不节,杀人倾刻。